Essstörung? Selbst schuld!

Trinkst du Alkohol, um alkoholkrank zu werden? Spielst du PC-Spiele, um spielsüchtig zu werden? Gehst du shoppen, um kaufsüchtig zu werden? Machst du eine Diät, um essgestört zu werden?

Ich glaube nicht. Denn hierbei handelt es sich um suchtunabhängige Tätigkeiten, die entweder Spaß machen und/oder ein anderes individuelles Ziel verfolgen.

Meine liebe Cousine markierte mich letztens bei Facebook unter einen Mitteldeutsche Zeitung-Beitrag: Wut auf Ernährungs-Gurus „Ich wollte nur gesund essen – und wurde davon krank“ 

Ich bin stets sehr skeptisch, wenn ich solche Überschriften lese. Doch dieses Interview mit Nils Binnberg enttäuschte mich nicht. Doch was hat dieser Beitrag über Orthorexia nervosa mit Schuldzuweisungen zu tun?

Orthorexia nervosa

… ist erstmal eine Essstörung.

Kurz angerissen: Betroffene achten akribisch auf eine “gesunde” Ernährung, die schnell zum Zwang wird. Schließlich ist “gesund” mittlerweile in aller Munde.

“Gesund” wird mit fit und aktiv assoziiert. Jedes Kind bekommt bereits im Kindergarten erklärt, welche Lebensmittel äußerst gesund sind und welche nicht. Bereits die Kleinsten werden in eine “gesunde” Bahn gelenkt. Die Absicht dahinter – lobenswert?

Nils Binnberg gibt in dem Interview einen gut gelungen Einblick in seine Essstörung.

Anmerkung: Ich mache keine Werbung für sein Buch. Seine persönliche Erfahrung zum Thema Essstörungen ist aus meiner Sicht das was zählt.

Selbst schuld!

Weit gefehlt! Und das wöllte ich am liebsten so laut schreien, dass mich jeder hört. Ich habe die klassischen Vorurteile und oberflächlichen Sichtweisen so satt!

Für eine Essstörung kann keiner was! Keiner wünscht sich, an einer Magersucht und Co. zu erkranken! Niemand legt es darauf an, regelmäßig große Mengen in kürzester Zeit rauschartig zu verschlingen, um diese im Anschluss wieder rückgängig zu machen! N I E M A N D!!!

Wie eingangs erwähnt, wurde ich über Facebook auf den Beitrag aufmerksam. Die Kommentare unter dem Link schockierten mich. Schau selbst –> Link zu Facebook

Die meisten Äußerungen stinken inhaltlich zum Himmel. Ob sich einer jemals mit der sich dahinter liegenden Problematik beschäftigt hat? Ich bezweifle es. Auf die einzelnen Aussagen möchte ich in meinem Blogpost nicht eingehen. Nur so viel, es macht mich wütend.

Essstörungen jeglicher Art haben nichts mit – am Verstand orientierten – Entscheidungen zu tun. Betroffene tun Dinge, die sie tun müssen. Nicht, weil sie es aus dem Herzen heraus wollen. Sondern weil die Essstörung sie dazu zwingt.

Verständnis

Für sämtliche Süchte haben Menschen Verständnis. Einige können es sogar nachvollziehen, dass man Zigaretten raucht, oder sich einen Joint nach den nächsten gönnt. Kaum einer dagegen versteht, dass eine “gesunde” Ernährung krank machen kann.

Bsp.:

• “Dann hör halt einfach auf! Weniger ist das Neue mehr!”
• “Ess´ das doch nicht! Davon wirst du krank!”
• “Fett macht fett! Vermeide es!”
• “Bio ist total gesund! Nimm es!”
• “Sport ist der ultimative Booster, um schnell an Gewicht zu verlieren!”

Essstörung liegt an der Ernährungsform

Eine Essstörung hat nie ausschließlich etwas mit der Ernährung zu tun. Die Erkrankung äußert sich über das gestörte Essverhalten. Betroffene verstecken sich gern hinter einem besonderen Ernährungsstil, wie vegan oder vegetarisch. Das heißt aber wiederum nicht, dass jeder Veganer bzw. Vegetarianer essgestört ist.

Die eigentlichen Auslöser einer Essstörung liegen häufig ganz woanders.

Bsp.:

• Traumata
• Häusliche Gewalt
• fehlendes/geringes Selbstwertgefühl
• Hass gegen sich selbst
• Anpassungsdruck
• Leistungsdruck
• Erwartungsdruck
• Verlust
• Über-/Unterforderung
• oder gar nichts von den genannten Punkten

Es gibt nicht den einen Auslöser.

Deshalb kann eine Essstörung nicht nur mit einer lapidaren Ernährungsberatung therapiert werden. Die Psyche braucht ebenfalls professionelle Hilfe.
Essen, wie es die Norm entspricht, bedeutet nicht automatisch, wieder gesund zu sein. Nils Binnberg erwähnt, dass eine therapiebasierte Herangehensweise ein möglicher erster (nachhaltiger) Schritt sein kann. Dem pflichte ich aus persönlicher Erfahrung bei.

Keine Beachtung

Essstörungen werden belächelt. Die Gefahren dahinter tlw. belustigt abgetan. Jeder, der sich für Prävention stark macht, bekommt bestenfalls einen Daumen nach oben. Nicht mehr und nicht weniger. Ich habe das Gefühl, ES interessiert keinen.

Und warum? Weil Essen zum Überleben gehört, wie das Atmen. Essstörungen sind schlichtweg nicht (be)greifbar. “Ohne Essen kein Leben, also kann eine Essstörung gar nicht so schlimm sein, denn irgendwann müssen sie ja wieder was essen!”

Nein, so leicht ist ES leider nicht. Ich hätte für die Essstörung fast mein Leben geopfert. Gute Gründe dafür hatte ich genügend.

Ich wünscht, ich könnte mit meinem präventiven Gedanken mehr Aufklärung und eine größeres Bewusstsein bewirken.

Wann werden Essstörungen endlich im Vorfeld beachtet? Wird das überhaupt jemals passieren?

Tode gab es in der Vergangenheit bereits genug. Selbst das ist kein Garant mehr dafür, dass sich die Gesellschaft dauerhaft für essstörungsbedingte Aufklärung im Vorfeld bemüht.

–> Kein Interesse! <–

Abschließend

Meine Gedanken entspringen aus meiner persönlichen Sicht auf die Dinge.

Dann –> Wie schon so oft erwähnt: Es gibt nicht den einen Weg aus der Essstörung heraus. Auch gibt es nicht die Sicherheit, dass eine Therapieform oder eine anderweitige Hilfeform sofort anschlägt.

Des Weiteren gibt eine Therapie etc. keine Auskunft, ob der essgestörte Kreislauf dauerhaft unterbrochen wurde. Aber eine Therapie jedwelcher Art und/oder therapeutenabweichende Hilfemöglichkeiten können für die körperliche und psychische Stabilisierung jedoch ein guter Anfang sein.

Scheue dich (als Betroffener und Angehöriger) bitte nicht, mit einem Arzt, einem Suchtberater oder pädagogischem Personal über deine Problematiken zu reden.

Meine Auflistungen sind nicht vollständig und ohne Gewähr. Für die Inhalte der verlinkten Websiten sind die jeweiligen Seitenbetreiber zuständig. Neben den vorgestellten Anlaufstellen (bezieht sich auf die unten verlinkten Beiträge), kannst du auch jederzeit bei deiner Krankenkasse nachfragen, welche regionalen Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen.

• Teil 1 – H wie Hilfe #1
• Teil 2 – H wie Hilfe #2
• Teil 3 – H wie Hilfe #3

!!! Im Notfall – IMMER !!!

… (Suizidgefahr, körperlicher Kollaps etc.) suche bitte das nächste Krankenhaus auf. Zwangseinweisungen sind bei Minderjährigen durch Eltern – in Absprache mit einem Psychiater – möglich.

Bei Erwachsenen ist es schwieriger. Der Sozialpsychiatrische Dienst des jeweiligen Krankenhause kann einen zwangsweise stationären Aufenthalt in die Wege leiten.

PS: Das Präventionsbuch “Essstörungen – Was ist das“ ist im Handel erhältlich.

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