Happy Kalorie

Wohlverdienter Urlaub

Eigentlich wollte ich meine Blogserien “ABC der Essstörung” und “21-Wochen-Challenge” – unbeeindruckt von meinem Urlaub – weiterposten. Allerdings habe ich mich dann doch entschieden, nicht nur mir, sondern auch meinem Blog eine dreiwöchige Pause zu gönnen. Schon allein aus dem Grund, weil ich in meiner Abwesenheit und internetfreien Zeit nicht auf eure Kommentare zeitnah reagieren kann.

Weiterlesen

Advertisements
Happy Kalorie

Essanfallsstörung: N wie negative Gefühle

Eati erzählt:

(…) Hauptsache Essen in rauen Mengen. Kauen und Schlucken war eins. Das Schlimme war, ich fühlte mich nicht satt. Alles, was ich in mich hineinstopfte, fiel scheinbar in ein schwarzes Loch. Nachdem ich soweit alles verdrückt hatte, was greifbar war, holten mich Magenschmerzen zurück in die Realität.

Weiterlesen

Happy Kalorie

Ess-/Brechsucht: N wie Normalgewicht

Von Freunden, Verwandten, Lehrern oder Kollegen wird eine Ess-/Brechsucht erst sehr spät bis gar nicht bemerkt. Denn größtenteils verlieren Bulimiker nicht an Gewicht und wenn, dann unterliegen sie Gewichtsschwankungen bzw. sind völlig normalgewichtig. Vielleicht sind sie mal schlanker und mal fülliger, was für das Umfeld nicht beängstigend ist.

Weiterlesen

Happy Kalorie

Magersucht: N wie Nikotin

Es ist nicht so, dass Magersüchtige keinen Hunger haben. Sie geben dem nur nicht nach. Ich habe beispielsweise das Hungergefühl mit großen Mengen an schwarzem Kaffee, Wasser oder anderen kalorienfreien Getränken übertüncht. Einige – wie auch ich – fangen in diesem Stadium mit dem Rauchen an. Auftretende körperliche Beschwerden werden ignoriert oder auf einen möglichen grippalen Infekt, eine Erkältung oder andere Ursachen zurückgeführt. Im Ausredenkatalog gibt es für jede Situation den passenden Grund. Es gibt indes keinen plausiblen Grund, mit diesem unvernünftigen Verhalten aufzuhören.

Weiterlesen

Happy Kalorie
Happy Kalorie

Essanfallsstörung: M wie Magenausdehnung

Der Magen dehnt sich aus, sobald wir Nahrung zu uns nehmen. Das Fassungsvolumen ist bei jeden unterschiedlich. Ein komplett leerer Magen hat ein Fassungsvermögen von circa fünfzig Millilitern. Das ist nicht viel. Sobald wir essen, beginnt logischerweise die Magendehnung. Wow… Bis drei Liter Nahrung passt in einen Magen. Kleiner Magen – schnell satt. Großer Magen – noch lange nicht satt.

Weiterlesen